蕴滋美防孕纹油价格多少钱_蕴滋美防孕纹油价格

1.平价美白身体乳推荐 趁冬天白回来

2.碧芝莱妊娠纹淡化霜有效吗？碧芝莱妊辰孕纹淡化霜怎么样？

3.滋润型面霜有哪些 秋冬适合的面霜

4.送孕妇什么生日礼物

5.孕妇护肤品有哪些

平价美白身体乳推荐 趁冬天白回来

本人系美容师，俗话说得好，一白遮三丑。在这个以白为美的时代，美白还得是全套的，不然身体再用粉底擦一擦，一年得浪费多少化妆品！下面就分享5款本人使用过的美白身体乳，不仅美白效果好，而且平价大腕，让我们一起变成白雪公主！

1、禹泉牛油果身体乳

参考价格78元 /80ml

关于成分：里面含有的牛油果树果脂，这是一种无色无味的一种成分，

富含维生素，修护角质层，预防肌肤水分流失。

而且它这种成分不管是针对于真皮油皮还是敏感肌，都能统统拿下！

使用体验：乳液质地像是酸奶一样，延展性很好，一泵就可以涂很多地方，在保湿力度很强的基础上肤感也不会黏腻！

涂完之后皮肤毛孔像喝饱水一样嫩滑，摸起来也滑滑的！

2、lzq果酸vc美白身体乳

参考价格58元 /300ml

关于成分：lzq是我最近发现的宝藏牌子，品牌名字也很有意义，LAB科学-实验、ZERO简单-护肤、QUALITY好用-质量。

它的成分里有抗坏血酸（维生素C）+烟酰胺，这可是双重亮肤成分，有效抑制肌肤黑色素生成，同时促成胶原蛋白，润泽肌肤！

还有果酸，可以去除过多堆积的角化细胞，加速皮肤的新陈代谢，使肌肤透亮弹润！

使用体验：这款身体乳就很适合手臂小腿色差明显的朋友们，乳液质地在皮肤上轻轻涂抹均匀，

里面的美白因子迅速被吸收，坚持使用一段时间，皮肤的色差在逐渐变得相同。

而且它里面的库拉索芦荟、迷迭香多种植物提取物的成分，既能减少皮肤泛油光，又可以防止皮肤角质化减少细纹。

3、凡士林烟酰胺焕亮修护润肤乳

参考价格59元 /300ml

关于成分：这款含有5%的烟酰胺，还添加了白藜芦醇和己基间苯二酚。

烟酰胺负责阻断黑色素传递，白藜芦醇防止黑色素生成的同时防止皮肤氧化，己基间苯二酚抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断黑色素的生成。

这三大美白成分都非常厉害，也难怪这两年凡士林的新款身体乳被各大美妆博主强推，从成分上来说的确够有诚意！

使用体验：乳液质地，涂起来很顺滑，吸收速度稍慢，肤感还是比较厚重粘腻的，油皮夏天用不适合，不过彻底吸收后皮肤不会有黏腻感，味道比较淡。

不过成分里添加有矿脂可能闷痘，还有香精以及3种防腐剂，敏感肌、孕妇不建议使用。

4、遇见香芬甜蜜樱花氨基酸身体乳

参考价格68元 /300ml

关于成分：萃取发酵八重樱花精华护肤配方，透润肌肤毛孔，改善油腻型肌肤，打造净爽护肤体验。

氨基酸成分，由内而外滋润肌肤纹理，在肌肤表面留下舒适水膜。

蕴含烟酰胺和熊果苷成分，经常使用可亮泽肤色，让肌肤莹润有光泽。

使用体验：乳液质地，流动性强，肤感很清透水润，5秒化水，真的很好吸收！

一年四季都可以使用，夏天使用也不会担心油腻。

香味比较清淡，很好闻，来自天然植物精油调香，不是添加工业香精。

第一瓶用完的时候，感觉皮肤都平滑了好多！

5、妮维雅紧致润弹维C身体乳

参考价格52元 /300ml

关于成分：便宜大碗的妮维雅温润透白乳液，美白的核心成分是维他命C，并且是高浓度的VC含量。

VC一直被大家认为是非常好的防止氧化成分，其实它还能淡化已经生成的黑色素。

除了高浓度VC，这款里面还添加了光果甘草提取物，这一成分能抑制黑色素的产生。

使用体验：质地是比较稀的乳液状，比较容易涂抹开，蛮滋润的，对于干敏皮的我，感觉有些油腻，保湿力一般。

对于干皮来说保湿度是它最大的bug，冬天大干皮不太建议使用，美白不是很快能看到，可能是坚持使用一段时间吧。

小贴士

使用身体乳的时候可以配合相应的手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行，促进肌肤更好地吸收营养物质。身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去步骤，防止着凉。

碧芝莱妊娠纹淡化霜有效吗？碧芝莱妊辰孕纹淡化霜怎么样？

碧芝莱妊辰孕纹淡化霜有效吗，在孕期妈妈经常担心自己的肚子会长妊娠纹，因此会提前购买妊娠纹产品来使用，今天就来跟大家介绍一下，这款来自韩国的碧芝莱妊辰孕纹淡化霜好不好用。

从怀孕就一直搜索各种防纹产品，先是橄榄油，在是山羊乳，各种，直到发现这个产品。本人特地试用到提交报告前一天来评价。 首先，打开后味道清香，看膏体和普通白色乳液一样，涂抹后吸收比较快，滋润型，最主要皮肤不油腻，滑滑的!效果目前使用时间太短，还没有出来特别显著的效果。

产品重量:130g 按我这种肚子腰部都涂抹的涂抹方法从孕3个月了到宝宝出生这款产品要用3到4瓶吧。

优点：内包装设计风格喜欢，味道也清香。吸收效果快，滋润皮肤效果也好。

气味很淡，我很喜欢，很容易吸收用了两天肚子就不痒了，现在长了一点点妊辰纹，希望它可以淡化吧

之前有用过橄榄油，但是没什么效果。还是觉得霜会靠谱一点，这个牌子信得过，我以前去韩国旅行的时候见到过，哈哈，希望坚持使用会有效果吧

怀孕长了妊娠纹，用过帕玛氏感觉一般，妊娠纹依旧长。在网上看到这款产品，试用了一段时间来评价，没有香味，膏体好吸收，擦完皮肤很滋润，吸收挺快的，能舒缓滋润皮肤，祛妊娠纹的效果还要继续使用才能看到，不错的产品，值得推荐

膏体无味，孕妈妈可以放心使用，清爽不油腻，吸收快，保湿效果好

优点：产品进口正规，可以放心使用。克数大，膏体无味，清爽不油腻，保湿效果好，应该要长期使用才能看到显著效果

滋润型面霜有哪些 秋冬适合的面霜

面霜质地一般都比较厚重，是很多人都非常喜欢的护肤产品，尤其是现在干燥的秋冬季节，很多人都已经纷纷开始使用面霜了，面霜是秋冬护肤王牌。

滋润型面霜有哪些

1、绿茶籽精粹水分菁华霜 50ml/20000韩币特点：补水保湿

看清楚，不是绿茶面霜哦，而是绿茶籽面霜!绿茶籽面霜补水保湿效果更好，而且只有一款，不分清爽滋润。榨取摘自济州岛的新鲜绿茶籽制作而成，富含氨基酸和矿物质，使肌肤更加水润。济州生绿茶水深入皮肤内部补水，绿茶籽油变身水分保护膜，长久锁住水分，使肌肤保持水润。悦诗风吟风格清新，价位亲民，这款绿茶籽面霜是小清新们不可错过的好货哦。

2、九朵云马油面霜 70g/54000韩币特点：弹力修复，美白抗皱

怎么这货又来刷屏了?马油被宣传比较多的功效是再修修复，去除疤痕痘印。其实它是一款全能的面霜：长效保湿，弹力修复，美白抗皱，样样精通!非常滋润，尤其适合秋冬。虽说原价54000韩币看着挺贵，但实际销售的折扣还是很低的，所以到手还是不贵的。实在不知道怎么选的妹子，选它就没错了，便宜还大支，全家都能用!

3、兰芝水库特润乳霜50ml/37000韩币特点：升级配方，长效保湿

作为整个品牌都以补水而出名的兰芝，水库凝肌作为基础补水系列，补水保湿效果更不必多讲!水库凝肌系列也经历了多次配方升级，每一次都能给人惊喜。独有 Moisturizing Biogene 新水酷保湿科技，触发肌肤内在保湿因子，源源不断提供水分滋润。全新加入微粒子透明质酸和空气汲水配方，锁水、保湿全面升级，更显水润光泽一整天。除了这个特润款，兰芝这个系列面霜还有清爽款供油皮的妹子选择。

4、伊思蜗牛霜60ml/60000韩币特点：再生修复，淡疤去印

经典无需多言，亲们都懂哈!主要功效就是让皮肤再生、修复、发挥皮肤活力，所以对痘痘、损伤皮肤都有很好的复原作用。是皮肤医师都推荐使用的护肤保养品。有预防皱纹抗衰需要的成熟肌肤，或者皮肤特别干的亲们，可以选择升级版的红参蜗牛霜。产品更加滋润，还增加了抗皱功效。

5、呼吸惊喜水分长效保湿霜50ml/80000韩币特点：天然发酵，清爽保湿

呼吸品牌以植物发酵，温和高效出名，这款面霜也同样如此。内含莲花发酵精华，与竹子发酵精华，可滋养干燥缺水肌肤，衡恒润水嫩。外加锁水因子与复活草发酵精华，深层渗透肌底，瞬间补水，润泽保湿，令肌肤丰盈紧致。质地细腻柔润，轻盈贴服。不紧绷，不油腻，不负担。孕妇敏感肌都可以放心使用哦~另外，这款面霜也有清爽型的，是啫喱状，油皮妹子可以选择这款。

6、雪花秀弹力肌本紧然修颜霜75ml/105000韩币特点：紧致弹性，细滑抗皱

说起韩妆怎么能少了雪花秀呢!这款弹力面霜含有的滋阴丹和滋阴补卫丹，还原肌肤的紧致弹性。更含有让肌肤变得细腻光滑的石榴、酵母、当归、川弓、银杏叶等韩方植物成分。这颜值也是没sei了~韩国国宝级品牌，用过才知道它的好。预算充足的还可以选择更加高端的人参面霜!

7、后拱辰享气韵滋养霜50ml/150000韩币特点：平衡调理，滋养气血

无论是价格还是包装，都是贵妇级的。产品不好用都对不起这奢华的外观好么~!含有拱辰丹成分，由内养外，深度调节肌肤气血平衡，是利用能够充盈到肌肤深处的宫廷秘方成分找回逐渐失去的脸部弹性，重塑脸部轮廓的韩方营养面霜。浓郁的人参味道，并且混合了很重的胭脂香味，质地轻盈，易于吸收，用后无黏腻感。滋润度非常高，适合干燥季节，持续用下来效果还是很明显的，脸色气色是会显得红润健康，皮肤也会比较饱满精神。

秋冬适合的面霜

1、适合油皮用的保湿面霜

科颜氏高保湿清爽面霜价格300元/50ml

说到面霜可能大家都觉得有些厚重比较适合干皮保湿用，但其实油皮在秋冬季节也可以选择清爽点的面霜使用的，保湿效果要比乳液好不少呢。科颜氏这款蓝瓶的就是专门适合偏油性的肌肤使用的，啫喱质地真的是非常清爽，控油保湿效果远高于一般乳液，不含油分的配方让肌肤呈现自然的水油平衡光泽感。

露得清水活盈透保湿凝露价格119元/50g

露得清的大蓝瓶，也是非常适合油皮皮肤使用的清爽面霜，还可以舒缓镇静肌肤、淡化脸上的小细纹呢，充足的透明质酸和橄榄精华再加上补水保湿的复合精华，很清爽饱满肌肤的好用面霜;质地比较轻薄但保湿力度同样比乳液强，油皮可以使用代替乳液。

2、适合干皮用的保湿面霜

倩碧水磁场保湿精华霜价格340元/50ml

添加了麦麸精华、伊谷草提取物、橄榄精华、芦荟精华和洋甘菊精华的倩碧水磁场面霜真的是很温和，运用了多层渗透水合技术将这些精华都渗透肌底进行滋养，同时还会在皮肤表面建立一层亲水锁水屏障杜绝水分流失，特别适合大干皮或者混合偏干肌肤秋冬保湿使用。

Fresh玫瑰润泽密集保湿面霜价格380元/50ml

运用了轻盈的保湿科技配方，创新搭配“抓水膜”设计，锁住肌肤水分并同时抓取外界的空气中的水分进行补充润泽干燥的肌肤，同时透明质酸钠深入肌肤基底层充分补水，玫瑰精华则有效舒缓肌肤进行抗氧化，比较适合中性和干性肌肤保湿亮泽肌肤。

3、适合敏感肌用的保湿面霜

唯恩诗安护倍润滋养霜价格260元/30g

肌肤比较敏感的话选择面霜时就不仅仅是注重保湿了，还要注重是否有其他刺激成分、是否有修护效果，而唯恩诗的这款面霜不仅仅保湿作用极佳，而且里面无香精无防腐剂无风险成分，是一款非常温和舒适的保湿面霜，质地清爽不干不油，对受损的角质层还有修护效果，可以逐渐让肌肤在保湿锁水的同时恢复到健康状态。

秋冬面霜推荐

1、LA MER 海蓝之谜 奇迹面霜

万能万能万能，对于这个品牌可能大多数人的反应就是死贵、万能，其实也不是谁都适合的~20岁刚出头的小姑娘就没必要用啦，太年轻用这个是用不出效果的~更适合25+的妹子们。主要原料是自加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻，特别的生物酵素配合模拟海底自然环境的“声纳”和特定频率的闪烁光线，让活性的海藻发酵，经过3到4个月后酿造出LA MER的核心成分“神奇活性精粹”，内含多种维他命、矿物质及海洋萃取有机物等…听起来是不是很厉害!被称“面霜之王”，卖这么贵也不是没理由的~一定要用双手指腹温热数秒，再从脸颊干燥处开始轻拍于全脸及颈部肌肤~可能有人会觉得厚重，但是使用专业手法就会发现没有想象中那么油腻，吸收起来还是比较容易的。冬天特别适合，对细纹和预防皱纹也比较有用。

2、马油面霜

一瓶70g。居家必备韩国万能马油~听着感觉很油，实际非常滋润不油腻既能当乳液 能当面霜，任何肤质都适用 72小时保湿，但不油腻 功效： 祛斑，补水，妆前乳，祛痘，滋润，肥胖纹，妊娠纹，美颜 身肌肤保养，淡化疤痕，粉刺，青春痘，脓包 改善皮肤过敏，，烫伤，冻伤，鸡眼。

3、SK-II多元修护面霜

SK-II的面霜渗透很好，具有修护的作用，能深层滋润肌肤，并防止有效成分散失，拥有神仙水的经典成分Pitera，据说可以改善毛孔粗大现象，修护毛孔、皱纹、松弛等十大肌肤岁月问题。

4、POLA黑BA面霜

在日本获得过11项权威杂志美妆大赏第一位，新『B.A』是在原有产品基础上增加了黄金茧蚕丝提取物，这种黄金茧只占世界茧产量的0.0001%，能够有效促进多功能蛋白聚糖的产生和胶原蛋白增生，提升肌肤弹性，让肌肤细胞重回年轻时的活跃状态。独创专利成分抚平皱纹，恢复肌肤中的胶原蛋白，重生胶原蛋白，提升紧致肌肤，实现极致弹力柔肌。

5、呼吸惊喜水分面霜

su:m 呼吸 惊喜补水修复面霜!韩国销售第一的补水面霜，滋润、保湿、抗氧化.本品含有的发酵竹子树液和水果发酵水，可长时间保持皮肤湿润。即使在很容易让水分蒸发的环境中，液可以保护水分，保持最佳的状态，是预防皮肤老化的补水型营养霜。

6、Fresh莲花紧致保湿面霜

馥蕾诗家的王牌保湿面霜，透明磨砂瓶，拿在手里满满的质感~味道清香，春秋冬都够滋润，保湿度杠杠的!睡一晚起来脸都还是软软嫩嫩的呢~这款面霜最大的特点就是长效保湿的同时，还清爽不油腻， 上粉底不搓泥，也会很帖服。

7、CPB肌肤之钥金致乳霜

Bling Bling大钻石面霜，贵妇级的面霜。真心好用，质地像奶酪，柔柔的绵绵的。它能有效抑制黑色素的生成，防止色素凝结，同时，明显减淡细纹及皱纹，令肌肤彻夜之间的回复娇嫩动人，平滑亮泽。唯独就是价格太贵，不过真的可以试试哦。

8、香奈儿山茶花保湿面霜

凝胶质地，特别水润轻薄，一点都不油腻~蕴含山茶花精华和蓝姜精华，不仅能深度补水还能增加肌肤的抗氧化能力哦~最重要的是长期使用能让肌肤达到水油平衡，改变全脸出油的大烦恼!打开时一股山茶花的清香味道，大早上闻到后，心情瞬间变好啦～取出蚕豆大小在手上揉开，轻轻抹在脸上，没有粘腻感，很清爽，柔柔滑滑的～上班整天面对电脑，也不怕不怕!

9、高丝雪肌精凝露

成分里有很多硬货，除了当归薏仁这些水乳面膜中都有的成分，还添加了昂贵的冬虫夏草和高丽参提取物，听起来和其他面霜就有点不太一样。将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

10、伊思蜗牛面霜

韩国伊思白蜗牛霜60ml建议20岁以上的亲就可以用了!20岁经典中的经典!尤其比较懒 懒得敷面膜睡前就抹一层蜗牛霜 第二天起床气色肤色都很好 痘印都会慢慢地淡化了药妆品牌 功效：28天提拉紧致肌肤修复受损肌肤 美白保湿 淡斑痘印 修复红血丝 收缩毛孔 让肌肤光亮通透..一瓶蜗牛膏解决所有肌肤问题 !

11、黛珂白檀修复美白面霜

包装十分美貌，外貌协会一定要收一套。效果也与她美貌的包装相配，在白檀水乳后使用，秋冬干皮无压力，个人感觉比较适合干皮使用，质地稍厚。使用之后皮肤呈现光滑饱满的光泽感，喜欢哑光感觉的估计不会很适合这款产品。

12、伊思红参蜗牛面霜

伊思its skin红蜗牛霜60ml有红血丝，想要抗皱的亲，就来选择红参蜗牛霜新品红参蜗牛面霜选用的是韩国唯一指定特许可以给蜗牛吃的红参，所以蜗牛们分泌出来的粘液有了红参的成分，使皮肤更具保护力。 任何肌肤，特别适合红血丝、色斑、痘印和皮肤弹力下降肌肤有细纹的亲们都可以用哦 吃红参长大的蜗牛原液!送妈妈，送婆婆，送闺蜜……包装大方能出手!!

13、花王珂润保湿面霜

敏感肌的救星，不含酒精，色素，香料，一点也不粘腻但却很保湿，敏感肌喜极而泣。富含神经酰胺保湿成份，质地很像奶油冰淇淋，有一股淡淡的味道，使用起来柔润不油腻~有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外部刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。

14、Sulwhasoo雪花秀滋阴滋盈人参面霜

雪花秀滋盈生人参紧致修护眼霜，是高端草本护肤品牌Sulwhasoo雪花秀继镇牌之宝——“人参霜”之后，集40余年人参美颜大成的又一结晶臻品创新关注“眼部轮廓”的老化迹象，甄选纯净水田培植的无污染人参的根、茎、叶的精华成分，卓效改善眼周老化，修复多种眼周肌肤问题，是一款重塑紧致青春眼部轮廓的全能眼霜。

15、Whoo后花献天气丹面霜

whoo后家产品中，要说口碑最好，名气最大的，除了昂贵的还幼膏那就是天气丹华泫系列了，当之无愧的全系No.1,甄选山参玉珠，鹿茸粉骨及黄金竹木等富有生命力的珍贵成分，使肌肤重获新生，焕发光彩，涂抹时宛如白雪融化般柔滑，是一款蕴含丰富浓缩营养成分的滋养霜，能够有效提升肌肤气色，秋冬季节适用的霜，这款霜很滋润，膏体很厚实，但一上脸会有种膏体即化的感觉，感觉吸收很快，很清爽，补水效果不错。

保湿必备的人气面霜

1、科颜氏高保湿面霜

我也特别喜欢这个面霜，对得起「高保湿」这个词，滋润到没朋友，奶油质地特别好推开，上脸超级舒服，吸收也不错滴。冬天涂一整天都会比较滋润，就算后续上妆也不会卡粉，干皮的宝宝看过来。

2、雪花秀人参面霜

偏厚的乳霜质地，在脸上推开后适合用温热手掌按压帮助更好吸收，也更能提升肌肤柔软度。补水保湿方面长效持久，含有韩方药材成分，长期使用有助滋养气血，改善肌肤暗黄。整体使用感偏油润，更适合熟龄肌和干性皮肤使用。

3、fresh睡莲滋润活颜面霜

极具质感的磨砂玻璃瓶继承了fresh一贯的简约风格，非常的低调，给人感觉更专业。它的植物配方，也让产品离环保靠得更近，也和它的品牌名一样，真的非常“新鲜”，就连孕妇都能放心安全的使用它家的产品。白色乳霜状质地轻盈，看上去就感觉非常柔软细腻。味道清淡纯净。7种牛逼闪闪的复合成分，对抗衰老 锁水 抗皱都卓有成效。

4、珂润保湿滋养乳霜

cosme大赏第一名的面霜，主打神经酰胺成分，保湿滋润效果非常好。这款面霜的滋养度高，但是不厚重，涂在脸上薄薄的一层能够很容易被吸收。无油配方，不含香料、色素和酒精，所以也是敏感肌妹子的福音。

5、LA MER海蓝之谜精华面霜

lamer这款精华面霜有“面霜之王”的称号，保湿修复功能都不错，特别适合敏感肌，秋冬季保养效果杠杠的!瓷瓶包装，手感超级好。面霜质地很柔软，非常好吸收!价格蛮贵，适合收入可观的白领MM们~

送孕妇什么生日礼物

送孕妇的生日礼物，列举如下：

1、孕妇护肤品

大部分女性一辈子只能做一次孕妇，有许多孕妇都想把自己打扮的漂亮点，既然是孕妇过生日，无论是准爸爸也好，还是好朋友去探望也好，都可以考虑送一套孕妇护肤品给准妈妈。

2、如果是夏天，可以考虑送怀孕可以用的身体乳。因为怀孕的时候身体皮肤会比较干，每天用身体乳孕妇会舒服很多。

3、送书也可以，可以送一本育儿或食疗的书籍。

4、送个孕妇枕也可以，孕中期和后期很实用。

5、珠宝饰品

如果作为准爸爸，可以送珠宝饰品，作为对老婆辛苦怀孩子的报答，在老婆生日的这天，为她送上一条项链或戒指，会让她珍爱一生的。

而且，这件饰品同样可以作为记录宝宝长大的纪念品。等宝宝长大后，告诉宝宝，这是爸爸在你即将出生那年送给妈妈的，让宝宝也能体会到爸爸对妈妈的爱。

扩展资料：

怀孕后的一些注意事项：

一、怀孕后要多注意休息，避免劳累过度。

怀孕以后体质可能会比较虚弱，在劳累过度或者是过性生活的情况下都有可能会导致流产的症状，在怀孕以后可能还会伴随着恶心呕吐或者是食欲下降的症状，也要在医生的指导下服用一些叶酸，在怀孕期间一定要避免劳累。

二、怀孕后一般要注意营养均衡：

六吃”对孕妇有利的食品：

1、全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；

2、奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；

3、水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助十月怀胎孕妇保持体力，防

4、瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收；

5、蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高；

6、干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。

“六不吃”对孕妇有害的食品：

1、辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘；

2、有兴奋作用的饮食：含的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状；

3、甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育；

4、味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃；

5、人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；

6、含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。

三、在怀孕以后可能会伴随着失眠或者是四肢水肿的症状，每天用温水泡脚不但可以促进血液循环也可以消除水肿。

四、每个孕妇都应补钙。

由于母体是胎儿骨骼形成所需钙的全部来源，孕妇所需钙量远大于普通人，仅仅依赖饮食中的钙是不够的。

若轻度缺钙时，可通过调动母体中的钙盐来维持血钙浓度。

若缺钙严重，会出现肌肉痉挛，导致手足抽搐、小腿抽筋，还会使孕妇骨质疏松，引起骨软化症。但是，补钙首先应从膳食多样化，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。

孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

叶酸的补充应持续到第三个月末。

五、孕妇应避免喝浓茶、浓咖啡及碳酸饮料，最合适的是白开水。

参考资料：

孕妇护肤品有哪些

孕妇护肤品的选择对于孕期的妈妈们来说非常重要，因为孕妇皮肤在怀孕期间会发生很多变化，需要特殊的呵护。有哪些适合孕妇使用的护肤品呢？

对于怀孕的妈妈们来说，选择温和、无刺激、不含有害物质的洁面产品非常重要。温和洁面霜或者乳液状洁面产品是不错的选择，它们能够有效清洁皮肤的同时不破坏皮肤屏障，给予肌肤足够的保湿。

接下来是保湿产品。由于孕期荷尔蒙水平升高，导致皮肤容易干燥缺水，所以保湿是至关重要的。推荐使用含有透明质酸的保湿产品，透明质酸能够深层滋润皮肤，并锁住水分。天然植物提取物也是不错的选择，如芦荟、蜂蜜等成分可以帮助修复受损皮肤。

除了基础护肤品外，孕妇还可以选择一些针对特定问题的产品。例如，对于出现妊娠纹的妈妈们来说，可以选择含有维生素E和弹力蛋白等成分的护肤品，帮助预防和减少妊娠纹的产生。身体乳液也是必备的孕期护肤品，用以滋润和舒缓干燥的皮肤。

在选择孕妇护肤品时，不仅要注意产品本身的成分，还要避免使用含有酒精、激素等刺激性成分的产品。在购买护肤品时最好选择正规渠道购买，并仔细阅读使用说明和成分表。

要提醒大家的是，孕期护肤品只能帮助缓解皮肤问题，并不能彻底解决。如果出现严重皮肤问题或者过敏症状，请及时就医寻求专业意见。

孕妇应选择温和无刺激、保湿补水的护肤品，并避免使用含有有害物质的产品。关注产品成分、选择正规渠道购买，以及随时就医寻求专业帮助也是非常重要的。记住，母婴的健康是最重要的，妈妈们要注重孕期护肤品的选择，让自己和宝宝都能健康美丽地度过这段特殊时光。

皮肤科主任建议使用花梦花精华油，效果最好。这款产品受到了非常多消费者的喜欢和好评。