国珍冷榨亚麻籽油价格_国珍牌冷榨亚麻籽油怎么用

2024-07-02 11:42:11

1.国珍亚麻籽油功效怎么样

2.如何鉴别国珍亚麻油的真假

3.国珍冷榨亚麻籽油的功效与作用

4.国珍亚麻籽油。可以减肥么？我22岁可以喝么？下身胖

5.有没有不含亚油酸的亚麻籽油

国珍亚麻籽油功效怎么样

国珍冷榨亚麻籽油价格_国珍牌冷榨亚麻籽油怎么用

国珍冷榨亚麻籽油选用内蒙古大草原纯天然、无污染的优质亚麻籽为原料，采用低温物理压榨工艺精制而成。整个生产过程在低温下进行，无任何化学反应，全面保留了亚麻籽的天然营养成分。产品含90%以上不饱和脂肪酸，其中Ω-3系列不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的含量＞50%，维生素E含量＞80mg/100ml。

如何鉴别国珍亚麻油的真假

1、看颜色：冷榨的纯亚麻籽油颜色是金**，含丰富的的营养。

2、看包装：如果一个保健食品要取得批号在市场上销售，就必须通过严格的动物毒理和人体试食试验，确保产品无毒且有某种特殊的功能。目前市场上销售的合法的保健食品批号有“卫食健字”、“国食健字”两种，2003年以前通过审批的批号是“卫食健字”，2003年以后通过审批的批号是“国食健字”。批号一般印刷在包装盒的侧面，明确写明“批准文号：×××”。有需要的话可以上直销家园网看看有没有产品信息。

国珍冷榨亚麻籽油的功效与作用

亚麻籽油含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸，具有重要的生理功能：1.预防心脑血管疾病，亚麻籽油中的Ω-3不饱和脂肪酸（α-亚麻酸）能降低甘油三酯，减少血栓，保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛和血栓形成，减少心脑血管疾病的发生。2.健脑益智，人的大脑组织中的主要成分为脂类物质，Ω-3不饱和脂肪酸约占其总量的20%，而人视网膜的脂类物质中约有40%的成分为Ω-3不饱和脂肪酸。α-亚麻酸在进入人体后，进一步转化为EPA和DHA。对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。

国珍亚麻籽油。可以减肥么？我22岁可以喝么？下身胖

国珍亚麻籽油主要功效是清理血液垃圾。亚麻籽油是由亚麻籽经过冷榨制取的油类，含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。100克油中，饱和脂肪酸占9%，油酸占17%，二者相加为26%；总的不饱和脂肪酸为74%，其中含α‐亚麻酸为57%，亚油酸为16%。不饱和脂肪酸中ω‐3系列（α‐亚麻酸）和ω‐6系列（γ-亚麻酸）之比接近1：（4-6），这个比例是中国营养学会推荐的理想比值。

不是针对减肥而设计的产品，但是可以辅助减肥，促进身体新陈代谢。22岁可以喝，但不要多喝，主要是补充亚麻酸，平衡ω‐3和ω‐6亚麻酸的比例。提高记忆力，延缓衰老。

下身胖一般有肾虚的嫌疑，减肥是非常困难的，需要持之以恒，同时均衡营养补养身体，一般的减肥方法对身体有伤害，反而会加重负担形成恶性循环，减肥也不明显。建议你营养减肥，兼顾运动、瑜伽减肥。

有没有不含亚油酸的亚麻籽油

看看参考下

国珍冷榨亚麻籽油选用内蒙古大草原纯天然、无污染的优质亚麻籽为原料，采用低温物理压榨工艺精制而成。整个生产过程在低温下进行，无任何化学反应，全面保留了亚麻籽的天然营养成分。产品含90%以上不饱和脂肪酸，其中ω-3系列不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的含量＞50%，维生素e含量＞80mg/100ml。

食用油与健康abc

科学研究证实，食用油中的多不饱和脂肪酸——ω-6型和ω-3型多不饱和脂肪酸不能通过人体自身合成，只能从食物中摄取，因此它们被称为“必需脂肪酸”。 ω-6多不饱和脂肪酸对于人体而言，具有‘双刃剑’的作用：一方面它具有一定保护心脑血管作用，而当大量摄入时，则对人体产生损害 ——γ—亚油酸就是我们所熟悉的ω-6多不饱和脂肪酸。

ω-3多不饱和脂肪酸则能够消除血栓形成因子和炎症因子，修复受损的细胞膜——冷榨亚麻籽油中的活性功能因子即是ω-3多不饱和脂肪酸中的α-亚麻酸。 α-亚麻酸在进入人体后，通过生物合成途径，进一步转化为具有健脑益智作用的另外两种重要的ω-3型多不饱和脂肪酸 —— epa和dha。

而我们日常生活中食用的花生油、大豆油和葵花子油等植物油中主要含的是亚油酸，即ω－6不饱和脂肪酸，基本不含亚麻酸，即ω－3不饱和脂肪酸。这种饮食习惯导致我们体内ω－3严重不足而ω－6却严重过剩，常常是体内摄入的ω－6是ω－3的20倍以上，结果导致心脑血管疾病、糖尿病和免疫系统疾病大量发生。为此，中国营养学会大力倡导食用油中ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸 1 ：4的基本配比，为正确选择食用油提供了依据。在当前，选用高含量ω-3多不饱和脂肪酸的食用油来平衡我们现有饮食结构中ω-3和ω-6 多不饱和脂肪酸的比例失调，是科学营养、回归平衡饮食结构的迫切需要。

由于食用油的原料、提炼工艺不同，其所含的脂肪酸种类和含量也会大有差别。各种食用油中脂肪酸组成比例如表所示：

冷榨亚麻籽油两大作用：

1. 健脑益智----陆地上最补脑的食物

人的大脑组织中主要成分为脂类物质，其中约占总量20%的成分为ω－3不饱和脂肪酸；而人的视网膜中的脂类物质中，约有40%的成分为ω－3不饱和脂肪酸。严重缺乏ω－3不饱和脂肪酸将影响记忆力和思维力，影响婴幼儿将智力发育，有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、脑神经发育不良等疾病，轻者可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。

亚麻籽油含有丰富的ω－3不饱和脂肪酸，含量高达57%，是目前已知陆地上ω－3不饱和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物，它对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆力、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。

2. 清血防病----预防心脑血管疾病

ω－3不饱和脂肪酸是必需的脂肪酸，人体不能合成，只能从食物中吸收。医学研究表明，ω－3不饱和脂肪酸具有降低总胆固醇和清除甘油三酯的作用，减少高血脂症的发病机率。

ω－3不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。

ω－3不饱和脂肪酸还能增加高密度脂蛋白，抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，排除已蓄积在细胞内的胆固醇。

因此，人体每日食用一定量的ω－3不饱和脂肪酸，就可促使身体机能的代谢正常，降低甘油三酯和总胆固醇，减少血栓，预防血小板聚集，减低血粘度，舒张血管，保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛和血栓形成，减少心脑血管疾病的产生。

冷榨亚麻籽油食用方法

1、冷榨亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。

在调制色拉时，冷榨亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，冷榨亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。

2、冷榨亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素e和维生素a的消化吸收。

3、直接食用冷藏保鲜的冷榨亚麻籽油 —— 每日服用1勺（约6- 8ml）,长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。

4、冷榨亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。